01

少PUA自己

只要不是自己的错，就不要找自己的原因，凡事都从自身找原因，只会让你越找越抑郁，越来越不自信，更加唯唯诺诺。‍‍‍‍‍‍‍‍

02

勇敢拒绝，不做烂好人

不喜欢就拒绝，不勉强自己面对不喜欢的人和事，要果敢，不拖泥带水。

03

高度自信，有强配得感

相信自己配得上这世间的一切美好，没什么是做不到，达不成的。不精神内耗，不问自己为什么，多问别人凭什么。‍‍‍‍‍‍

04

不无效社交，不盲目外向‍‍‍‍‍‍‍‍

无效社交最内耗，时间只分给三种人：自己在乎的人；在乎自己的人；对自己有用的人。

05

不做情绪的奴隶

不会被情绪所困扰和消耗，要把情绪和事实区分清楚，保护好自己的能量，从而全身心投注在自己的目标上。

06

拒绝被莫名说教

对于经常阴阳你，打压你自信心的人，不必次次忍让，要适当的进行回绝和反击。

07

不陷入自证怪圈‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

给你泼脏水的人自然是不在乎真相的人；冤枉你的人比你还知道你有多冤，一味的自证就是在浪费自己的时间和精力。

08

不怕事心态‍‍‍‍‍‍‍‍‍

过度的谨小慎微只会让别人觉得你胆小怕事，这个世界就是欺负老实人多一些，对于一再试探我们底线的人，我们的尊旨事是：不惹事也不怕事，要保护好自己，保护好自己的利益。

09

关我屁事‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

不随意将外界琐事代入自身，这样只会给自己一些莫名的负担，使自己陷入精神内耗，消磨我们的情绪，要培养自己“关我屁事”的心态。