癸卯新春快来到，健康养护很必要。

你是责任第一人，人人无恙幸福跟。

外感邪毒来称霸，身体强壮不用怕。

第一预防很重要，时刻不忘戴口罩。

勤洗手来多通风，消杀工作不放松。

密集场所少停留，没有必要不乱溜。

科普知识认真学，关注疫情信息阅。

不赶阳了这时髦，中招的确太难熬。

阳了居家多休息，千万不能太大意。

多喝水来吃水果，吃药要听专家说。

着急乱吃混合药，伤身伤命不太妙。

不但喉干还高烧，鼻封水泥咽含刀。

病逝虽猛认真待，定会云见日月开。

病中病后慢冲凉，根据症状莫急慌。

加重病情太损伤，事倍功半倒忙帮。

发物寒凉不要碰，饮食宜忌清楚弄。

阳后不能太大意，一堆后遗等着呢。

小小病毒真是狂，即便阳康症状忙。

四大系统均损伤，肺心消化神经殃。

头晕头痛伴脑雾，咳嗽胸痛贼心慌。

醒后大汗又淋漓，食欲不振不稀奇。

腹痛腹泻厕所跑，浑身无力怎么搞。

四肢关节肌肉痛，嗜睡乏力老做梦。

最难嗅觉味觉差，开胃美食成老大。

虽然二十多后遗，有我中医最神奇。

仿佛桂英雁翎刀，杀灭病毒有狠招。

阳后体虚及时补，扶正祛邪正气舞。

药膳草本诸多医，护佑华夏千年技。

一一道来与君听，选对方案必定赢。

体虚出汗用黄芪，咳嗽有痰煮陈皮。

干咳无痰梨子炖，马蹄生吃燥咳润，

白果全鸭润肺津，心慌悸动炖猪心。

健胃补脾益心肺，八宝猪脚锅中煨。

要想开胃身体补，柠檬汁煎香鸡脯。

芪杞乳鸽锅中煲，补气固摄多汗好。

莲子百合煨猪肉，咳嗽心悸不必愁。

龙马童子鸡药膳，肺肾咳喘快健康。

归参鳝鱼羹最美，疲倦乏力无影追。

芙蓉燕窝调体虚，润肺滋补病快愈。

中医办法点子多，卓越功效全球火。

三天三夜数不尽，美味相思口水浸。

好吃好喝效果硬，天下百姓没有病。

无论阳康还阳中，中医瑰宝显神功。

清除病毒还我康，华夏儿女万年长！